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Stress macht krank

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Stress, Stressabbau, Stressreduktion,

Stress macht krank Wir alle kennen Zeiten, in denen viel zu tun ist, in denen es uns einfach über den Kopf wächst, wir nicht mehr wissen, wo oben und unten ist oder in denen unser Körper oder unsere Psyche verrückt zu spielen scheinen, dann sagen wir oft, wir haben Stress! Und das alles nur wegen […]

Coaching

Warum ein Coach im Business sinnvoll ist

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Heute zeige ich mal auf, weshalb es gerade für Selbständige und Führungskräfte so sinnvoll ist, sich einen Coach zu leisten: Selbständige und Führungskräfte stehen irgendwann vor Herausforderungen, die sich mit der Zeit ändern und die mit den bisherigen Mitteln bzw. den bisherigen Vorgehensweisen nicht lösbar sind. Bei zunehmender Entwicklung neuer Dinge, Entwicklungen und Abläufe im […]

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Hilfe, rettet mich…!

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Heute möchte ich Euch gerne eine alte Geschichte erzählen, die in verschiedenen Versionen und auch als Witz kursiert: Während einer großen Überschwemmung, in der ein ganzer Landstrich überflutet war,  rettete sich ein gläubiger Mann auf das Dach seines Hauses. Das Wasser stieg immer höher und höher. Da der Mann sehr gläubig war,  betete er immer […]

Coaching

Wenn stark sein zur Schwäche wird…

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Eines meiner Coachings  hat mich in letzter Zeit ganz besonders beschäftigt. Es hat einige Fragen aufgeworfen, es hat mich aufgewühlt, mich dazu gebracht mich umzuschauen und nachzudenken. Es ging um ein Thema, welches jeder Selbständige kennt. Es hatte Folgen, die jeder von uns kennt. Die Überlegungen und Ängste, um die es ging, kennt fast jeder. […]